Charla TED: Cómo mantener la calma cuando sabes que vas a estar estresado
Cuando estás estresado no estás en tu mejor momento. De hecho, el cerebro ha evolucionado durante miles de años para liberar cortisol en situaciones de estrés, lo que inhibe el pensamiento racional y lógico, pero puede ayudar a sobrevivir, por ejemplo, al ataque de un león. El neurocientífico Daniel Levitin cree que hay una forma de evitar cometer errores críticos en situaciones de estrés, cuando el pensamiento se nubla: el pre-mortem. «Todos vamos a fracasar de vez en cuando», afirma. «La idea es pensar con antelación en cuáles pueden ser esos fracasos»…
*No olvides que abajo a la derecha del video puedes seleccionar el subtítulo en español.
Suscríbete a nuestros newsletters
En Conecta Mutual, te invitamos a ser parte de nuestra comunidad, suscribiéndote a nuestros newsletter y recibirás nuestros contenidos.
Te recomendamos más artículos de interés.
Inteligencia artificial aplicada a la seguridad laboral: Mutual de Seguridad rediseña la experiencia preventiva
En los últimos años, Mutual de Seguridad ha vivido una transformación digital profunda. La organización ha ido integrando tecnología en sus...
Charla TED: El factor más poderoso para predecir el éxito de un equipo
¿Recuerdas ese miedo visceral a hablar en clase? El psicólogo organizacional Rafael Chiuzi revela cómo ese mismo sentimiento se manifiesta en el...
Altas temperaturas, radiación UV e incendios forestales: especialistas comparten recomendaciones clave para enfrentar la temporada estival
Frente al aumento de las temperaturas y el calor, las autoridades han intensificado las medidas preventivas a nivel nacional para proteger a la...
Microdescansos: pausas pequeñas que hacen una gran diferencia
En un mundo donde las jornadas se llenan de tareas, correos y reuniones sucesivas, hacer una pausa se llega a sentir como un lujo. Sin embargo, la...
Mutual de Seguridad refuerza su infraestructura en salud laboral en el país con foco territorial y estratégico
La entidad atiende a más de 2,3 millones de trabajadores a través de una red que supera los 75 puntos en todo el país. Este crecimiento en...
Olas de calor pueden aumentar hasta 87% la tasa de accidentes laborales: Mutual de Seguridad llama a la protección en el trabajo al aire libre
Un proyecto de investigación patrocinado por Mutual de Seguridad - en el marco del concurso de innovación e investigación de la Superintendencia de...
Mutual de Seguridad realizó la 2ª Cumbre de Seguridad en el Transporte Público 2025
Compromiso y colaboración para una movilidad más segura: La jornada reunió a más de 200 participantes entre representantes de empresas operadoras,...
La precisión extrema de la microcirugía reconstructiva permite salvar vidas y mejorar la salud laboral
En el Hospital Clínico Mutual de Seguridad, un equipo liderado por el cirujano plástico Fernando Macan realizó por primera vez una microcirugía...
Charla TED: Cómo mantener la calma cuando se sabe que se va a estar estresado
Uno no está en su mejor momento cuando está estresado. De hecho, el cerebro ha evolucionado durante milenios para liberar cortisol en situaciones de...