Charla TED: ¿Hay alguien a quien quieres que esté sufriendo en silencio? Esto es lo que puedes hacer
Mucha gente habla de la necesidad de estar en buena forma física, pero ¿y en buena forma mental? No tanto. En una charla impactante, Gus Worland, defensor de la salud mental, comparte cómo una experiencia de profundo dolor en su propia vida le llevó a emprender su misión de promover la prevención crisis de salud mental, y muestra por qué «cuidar de tu propio círculo» puede ser tan sencillo como enviar un mensaje de texto, ahora mismo, a la persona sin la que no te imaginas vivir.
*No olvides que abajo a la derecha del video puedes seleccionar el subtítulo en español.
Suscríbete a nuestros newsletters
En Conecta Mutual, te invitamos a ser parte de nuestra comunidad, suscribiéndote a nuestros newsletter y recibirás nuestros contenidos.
Te recomendamos más artículos de interés.
Cómo ser feliz, parte I: MENTE
La felicidad viene de adentro. Aprende a dominar los pensamientos negativos y a enfrentar cada día con optimismo. Conquista el pensamiento negativo...
Guía de supervivencia para un mundo en llamas
“Si no estás enojado o ansioso, entonces no estás prestando atención”. Quizás sea cierto, quizás no, pero de todas formas pareciera ser una...
El futuro fue ayer: 10 ejemplos de la Inteligencia Artificial que ya usas en tu vida
Robots caminando por las calles, codeándose con nosotros los humanos sin ser detectados, puede sonar aterrador y lejano, digno de película de...
Mitos y secretos de la juventud eterna
Todos hemos fantaseado con la idea de mantenernos jóvenes por siempre. Lo vemos en películas, leyendas y hasta en exitosas canciones de los 80:...
Habilidades Sociales: Manual para los adultos que nunca aprendieron
Artículo originalmente publicado en inglés en The New York Times el 23 de enero de 2020. A diferencia de temas como matemáticas o ciencia, las...
Cómo estar en desacuerdo. Mira esta charla TED y averígualo
Ya es momento de perderle el miedo a discutir. La campeona mundial de Debate, Julia Dahr, nos ofrece tres simples técnicas para comenzar a estar en...
El que se enoja, pierde: 5 estrategias para no perder la compostura en el trabajo
Es más fácil decirlo que hacerlo, te concedo eso. Pero la importancia de saber manejar adecuadamente tu rabia y frustración en el trabajo es...
Aprendemos más de las buenas noticias, ¿lo crees?
Prestar atención a la opinión positiva de los otros sobre una conducta, puede ser un mejor modo de motivar al cambio de comportamiento, por encima...
¿Realmente «ves» a tu hijo(a)? El poder de estar presentes
Parece un mal juego de palabras, pero la idea tiene más ciencia de lo que crees. Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson, autores del libro “The Power...