Charla TED: No hay que avergonzarse de cuidar tu salud mental
Cuando el estrés se volvió insoportable para Sangu Delle, miembro de TED, tuvo que enfrentarse a su propio prejuicio profundo: que los hombres no deben cuidar su salud mental. En una charla personal, Delle comparte cómo aprendió a manejar la ansiedad en una sociedad que se siente incómoda con las emociones. Como él mismo dice: «Ser honestos sobre cómo nos sentimos no nos hace débiles, nos hace humanos».
*No olvides que abajo a la derecha del video puedes seleccionar el subtítulo en español.
Suscríbete a nuestros newsletters
En Conecta Mutual, te invitamos a ser parte de nuestra comunidad, suscribiéndote a nuestros newsletter y recibirás nuestros contenidos.
Te recomendamos más artículos de interés.
La falta de horarios establecidos es una maldición, no una bendición.
Cuando la pandemia golpeó por primera vez, quedarse en casa le quitó el orden a los días. Los horarios se tiraron por la ventana, sólo para volver a...
5 nuevos hábitos mentales para construir una mejor normalidad después de la pandemia
Con el fin de la pandemia en un horizonte cada vez más cercano, todo el mundo sueña con volver a la normalidad – o a una normalidad que se parezca...
Serie Desafíos Betterfly “Alimentación”: Ayuno Intermitente
Estimulando el bienestarContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo
Vivimos en la nube: desde ahora podemos conocer por dentro cómo funciona un Datacenter
Tu Asesor TecnológicoContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Desde hace un tiempo hemos escuchado de la llegada de los datacenters a...
¿A qué oficina volveremos tras la pandemia? Es tiempo de visualizar los cambios que marcarán nuestro regreso
Con todas las vacunas contra el COVID-19 siendo aplicadas gradualmente en la población, líderes alrededor de todo el mundo han comenzado a imaginar...
Los seres humanos estamos hechos para tocarnos… ¿Qué pasa cuando no es posible?
¿Sabías que nuestros cuerpos están diseñados para responder al tacto y no sólo percibir el ambiente que nos rodea? Sí, en serio: poseemos una red...
Charla TED: Las habilidades humanas que necesitamos en un mundo impredecible
Con un mayor desarrollo de las habilidades humanas, habríamos estado mejor preparados para enfrentar la actual pandemia. Cuanto más confiamos en la...
Actividad física en pandemia: claves y recomendaciones para realizar ejercicios en tiempos de coronavirus
Contenido de Emol en colaboración con Espacio MutuoLa crisis sanitaria del coronavirus y los confinamientos que enfrenta el país debido a los altos...
Dadas las nuevas formas de comunicación que impone el trabajo remoto, ¿cómo estar seguros de estar haciendo el trabajo correcto?
Creando conexiónContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo ¿Cuántas veces te ha ocurrido que te pones en la tarea de hacer un informe,...