Charla TED: No hay que avergonzarse de cuidar tu salud mental
Cuando el estrés se volvió insoportable para Sangu Delle, miembro de TED, tuvo que enfrentarse a su propio prejuicio profundo: que los hombres no deben cuidar su salud mental. En una charla personal, Delle comparte cómo aprendió a manejar la ansiedad en una sociedad que se siente incómoda con las emociones. Como él mismo dice: «Ser honestos sobre cómo nos sentimos no nos hace débiles, nos hace humanos».
*No olvides que abajo a la derecha del video puedes seleccionar el subtítulo en español.
Suscríbete a nuestros newsletters
En Conecta Mutual, te invitamos a ser parte de nuestra comunidad, suscribiéndote a nuestros newsletter y recibirás nuestros contenidos.
Te recomendamos más artículos de interés.
Empieza a mejorar tu bienestar con estos 10 consejos
Estimulando el bienestarContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Bienestar significa estar y sentirse bien y en paz con uno mismo y...
¿Cuáles son los principales obstáculos de la transformación digital de las empresas?
Tu Asesor Legal Contenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Ya hemos señalado que la transformación digital no es opcional, es...
Regreso a la rutina: Conoce los efectos y cómo enfrentar de la mejor manera el retorno a la estructura diaria
Contenido de Emol en colaboración con Espacio Mutuo Si bien la pandemia del coronavirus sigue afectando a gran parte del país, las cifras de las...
Charla TED: ¿Qué tan rápido se puede hacer una Vacuna?
En este video de divulgación científica de TED, se describen de manera muy simple las tres fases claves del desarrollo de una vacuna. Cuando surge...
Ahora que la cura está cerca… Por qué debemos seguir confiando en las vacunas
Tras meses de exhaustiva investigación, el trabajo pareciera finalmente estar dando frutos. En cuestión de pocos días se han hecho públicos varios...
Pregúntale a un científico: ¿Es seguro viajar en pandemia?
Se acercan las vacaciones y, después de todo lo que vivimos este año, es inevitable soñar con un merecido descanso en un lugar lejano y recluido. O...
Betterfly: una gran idea sobre cómo beneficiarnos al adoptar hábitos saludables
Estimulando el bienestarContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo ENTREVISTA EXCLUSIVAEduardo Della Maggiora Fundador de BetterFly...
«El retail no debe esperar a que sea una obligación vender productos sustentables, debe integrarlo ya a su modelo de negocio»
Contenido de El Mercurio en colaboración con Espacio Mutuo La historia del publicista Felipe Parragué en el mundo del emprendimiento no comenzó...
Charla TED: Cómo dejar de estancar tu vida
¿Cómo emprender el camino hacia la felicidad? Comience configurando su alarma 30 minutos antes de lo habitual y no presione el botón de repetición....