Charla TED: No hay que avergonzarse de cuidar tu salud mental
Cuando el estrés se volvió insoportable para Sangu Delle, miembro de TED, tuvo que enfrentarse a su propio prejuicio profundo: que los hombres no deben cuidar su salud mental. En una charla personal, Delle comparte cómo aprendió a manejar la ansiedad en una sociedad que se siente incómoda con las emociones. Como él mismo dice: «Ser honestos sobre cómo nos sentimos no nos hace débiles, nos hace humanos».
*No olvides que abajo a la derecha del video puedes seleccionar el subtítulo en español.
Suscríbete a nuestros newsletters
En Conecta Mutual, te invitamos a ser parte de nuestra comunidad, suscribiéndote a nuestros newsletter y recibirás nuestros contenidos.
Te recomendamos más artículos de interés.
Fractal apuesta por descontaminar el aire usando nanotecnología para replicar la fotosíntesis
Contenido de El Mercurio en colaboración con Espacio Mutuo Cuando el Ingeniero Civil en Minas Jaime Rovegno llegó al laboratorio en mayo del año...
Informe de Microsoft revela que el phishing es el ataque predilecto de los ciberdelincuentes
Tu Asesor TecnológicoContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Con los últimos ciberataques tanto a la banca como al gobierno, queda...
Charla TED: el secreto para dar una buena retroalimentación
Los seres humanos han estado ideando formas de dar críticas constructivas durante siglos, pero de alguna manera todavía somos bastante malos en...
Ni horóscopos ni asesores: 7 formas de enfrentar la incertidumbre
Resulta que los seres humanos desean información acerca del futuro de la misma forma que desean comida, sexo y otras recompensas primordiales. Si...
Evitar contagios sin contaminar: ¿cómo me deshago de mis mascarillas después de usarlas?
A menos que trabajes en el área de la salud, te apostamos que antes del comienzo de la pandemia nunca habías utilizado una mascarilla en toda tu...
Videojuegos como elemento educativo: aprende a sacar provecho al mundo digital y cómo prevenir el ciberacoso en niños
Contenido de Emol en colaboración con Espacio Mutuo Desde el estallido de la pandemia del coronavirus, la sociedad ha experimentado diferentes...
Crisis y Covid-19: transitando del paradigma de la maximización al de la optimización
Tu Asesor Legal Contenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo La situación de crisis generada por la propagación mundial del virus...
Charla TED: Cómo lograr que el equilibrio entre el trabajo y la vida personal funcione
Cuando buscamos lograr un equilibrio entre el trabajo y la vida, muchos lo hacemos de manera incorrecta, sumando a las horas de trabajo, las horas...
El paradigma laboral cambió, y los trabajadores lo saben. Tu empresa ¿está preparada?
Imagina el espectro de las distintas formas de trabajar. En un extremo, la clásica rutina que probablemente conozcas: viaje de ida a la oficina,...