Charla TED: No hay que avergonzarse de cuidar tu salud mental

Cuando el estrés se volvió insoportable para Sangu Delle, miembro de TED, tuvo que enfrentarse a su propio prejuicio profundo: que los hombres no deben cuidar su salud mental. En una charla personal, Delle comparte cómo aprendió a manejar la ansiedad en una sociedad que se siente incómoda con las emociones. Como él mismo dice: «Ser honestos sobre cómo nos sentimos no nos hace débiles, nos hace humanos».

*No olvides que abajo a la derecha del video puedes seleccionar el subtítulo en español.