




Charla TED: Nuestra peligrosa obsesión con el perfeccionismo está empeorando
El psicólogo social Thomas Curran analiza cómo la presión por ser perfectos (en las redes sociales, en la escuela y en el trabajo) está impulsando un aumento de las enfermedades mentales, especialmente entre los jóvenes. Conozca más sobre las causas de este fenómeno y cómo podemos crear una cultura que celebre las alegrías de la imperfección.
*No olvides que abajo a la derecha del video puedes seleccionar el subtítulo en español.
Suscríbete a nuestros newsletters
En Conecta Mutual, te invitamos a ser parte de nuestra comunidad, suscribiéndote a nuestros newsletter y recibirás nuestros contenidos.
Te recomendamos más artículos de interés.
Charla TED: Por qué el trabajo no sucede en el trabajo
Jason Fried tiene una teoría radical del trabajo: que la oficina no es un buen lugar para hacerlo. Menciona a los dos principales infractores y...
Cómo las estaciones afectan nuestro sueño
La llegada del invierno tiene a muchas personas anhelando el regreso del horario de verano, cuando el sol se queda arriba por más tiempo y los días...
Cuando nada sale bien… 4 formas de dar vuelta un mal día
Hay días en los que apenas son las 8 de la mañana y ya sabes que será una mala jornada. Tu alarma no sonó en la mañana, te atrasaste, olvidaste algo...
3 señales de que tienes un jefe tóxico… y cómo escapar
Estamos experimentando un renacimiento. Gracias a la evolución del teletrabajo y a la revaloración del bienestar en la vida laboral, se está...
Tendencias en retail 2023: cómo crecer en un contexto inflacionario, con menos personal y consumidores más exigentes
Transformando el mundo para empoderar a las personasContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo La transformación del retail está en...
Cómo sentirse vivo otra vez: 4 consejos para recuperar el gozo de vivir
“Sal a caminar”, decía el Post-it colocado en un lugar destacado encima del escritorio de Katherine May. La escritora británica, autora del exitoso...
El trabajo me agotó. ¿Por dónde empiezo?
Han pasado más de 40 años desde que Christina Maslach, profesora emérita de psicología en UC Berkeley, en Estados Unidos, escribió por primera vez...
Charla TED: ¿Realmente necesitas 8 horas de sueño cada noche?
Cuando uno no puede dormir se desespera por ayuda. Y hay una industria en auge esperando para contarte sobre todas las formas en que la falta de...
No dejes que te paralice… La depresión nunca es inevitable
La palabra "deprimido" puede ser confusa. Muchas personas la usan para describir muchas condiciones diferentes. Cuando algunas personas se sienten...