Charla TED: ¿Qué es el síndrome del impostor y cómo se puede combatir?
Incluso después de escribir once libros y ganar varios premios, Maya Angelou no podía escapar de la duda de que no se había ganado sus logros. Este sentimiento de fraude es extremadamente común. ¿Por qué tantos de nosotros no podemos sacudirnos la sensación de que nuestras ideas y habilidades no son dignas de la atención de los demás? Esta charla describe la psicología detrás del síndrome del impostor y lo que puedes hacer para combatirlo.a
*No olvides que abajo a la derecha del video puedes seleccionar el subtítulo en español.
Suscríbete a nuestros newsletters
En Conecta Mutual, te invitamos a ser parte de nuestra comunidad, suscribiéndote a nuestros newsletter y recibirás nuestros contenidos.
Te recomendamos más artículos de interés.
El poder de la soledad: lo que hacemos mejor sin otras personas
Lo escuchamos todo el tiempo: los humanos somos seres sociables. Necesitamos tiempo en conjunto para sentirnos felices y funcionales, y extraemos...
Soledad: ¿un problema de Estado?
Incluso antes del surgimiento del Coronavirus, ya existía otra pandemia que le quitaba el sueño a las autoridades gubernamentales del mundo: la...
Charla TED: «El poder de la Vulnerabilidad»
Hoy experimentamos una sensación de vulnerabilidad sin precedentes. Aprender de ella puede darnos el punto de inflexión necesario para comenzar a...
Alivio rápido del estrés: cómo lograrlo entrenando tu respiración
Un juego divertido es preguntarle a alguien qué tal va su respiración, pues inmediatamente dejará de hacerlo. Al ser una actividad automática, un...
Contagiar felicidad: cuida de ti para cuidar a otros
¿Quieres escuchar algo triste? El pasado 20 de marzo fue el Día Internacional de la Felicidad. Por supuesto, la fecha pasó desapercibida. Al...
Empresas que dan el ejemplo en momentos difíciles: las buenas ideas que vale imitar
Con las alertas sanitarias encendidas en todo el mundo, quizás el único aspecto positivo de la actual pandemia de COVID-19 es que las empresas y sus...
ASMR, el secreto para el “contacto” físico en cuarentena
La cuarentena y el distanciamiento social del último tiempo traen consigo fuertes repercusiones para nuestra salud física y mental. Y claro, hay...
El Miedo, la incertidumbre y sus efectos en nuestro cerebro
Escritores, intelectuales, científicos y artistas parecen estar de acuerdo en algo: “la emoción más antigua y fuerte de la humanidad es el miedo, y...
Guía de autocuidado en cuarentena: 6 preguntas diarias que te harán sentir bien
Pandemia, cuarentena, distanciamiento social, teletrabajo… El mundo parece fuera de control últimamente, y el cambio en la rutina puede generar...








