Mes del Corazón: los hábitos saludables son la mejor herramienta para prevenir enfermedades cardiovasculares Durante el Mes del Corazón, vale la pena revisar decisiones cotidianas que pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar futuro. Las patologías asociadas...
Sentido y confianza en el trabajo: solo la mitad de las personas percibe apoyo de su organización Cuando hay confianza y sentido, el trabajo se vive de otra manera. Revisa una mirada sobre el valor del apoyo dentro de las organizaciones. Aunque cerca de 7 de cada 10...
El truco mental que puede ayudarte a hacer más ejercicio sin exigirte de más Si un día no puedes ejercitarte como querías, igual puedes hacer algo. Revisa cómo bajar la presión y retomar la actividad física con más amabilidad. A veces no abandonamos el ejercicio por...
¿Cómo apoyan las mutualidades en la prevención de accidentes laborales? ¿Sabías que hay un respaldo legal que cuida a los trabajadores cuando más lo necesitan? Entérate cuál es el rol de las mutualidades. La manera más efectiva de cuidarnos es evitar que los...
Club de Beneficios: Descuentos en medicamentos En una temporada donde aumentan las enfermedades y los gastos en medicamentos, este beneficio puede ayudarte a aliviar el bolsillo. Durante el invierno, producto de una mayor exposición al frío y otros factores, solemos...