por Conecta Mutual | Mar 18, 2025 | Vivir Mejor
Sí, tu hora de almuerzo debería ser sagrada En el vertiginoso ritmo de la vida laboral actual, saltarse el almuerzo o trabajar mientras comes se ha vuelto una práctica común. Sin embargo, lejos de ser un “atajo” para ser más productivo, este hábito puede desgastarte...
por Conecta Mutual | Mar 18, 2025 | Vale la pena ver
Charla TED: No estás solo en tu soledad Ser abierto y vulnerable con la soledad, la tristeza y el miedo puede ayudarte a encontrar consuelo y sentirte menos solo, dice el escritor y artista Jonny Sun. En una charla sincera llena de sus ilustraciones características,...
por Conecta Mutual | Mar 18, 2025 | Actualidad
Radiografía de la movilidad laboral en Chile: ¿cómo nos movemos y qué riesgos enfrentamos? Para entender cómo se desplazan las personas en una ciudad y fortalecer la prevención de siniestros viales, las encuestas de movilidad son una herramienta clave. Permiten...
por Conecta Mutual | Mar 18, 2025 | Vivir Mejor
5 hábitos para desestresar tu empresa este 2025 El agotamiento laboral ha alcanzado niveles epidémicos. Una encuesta reciente de Deloitte reveló que el 77% de los trabajadores estadounidenses a tiempo completo han experimentado burnout (agotamiento) en su trabajo...
por Conecta Mutual | Mar 4, 2025 | Cuidándonos juntos
¿Qué se esconde detrás de la fatiga? La fatiga no es solo esa sensación de cansancio que te invade después de un día largo. Cuando se instala en nuestra vida por semanas o incluso meses, puede ser una alarma del cuerpo, indicando que algo más profundo está ocurriendo....
