por Espacio Mutuo | Oct 11, 2021 | Vivir Mejor
¡Atención, viajeros! Desde que comenzó la pandemia, muchos han anhelado datos confiables acerca de los riesgos del COVID durante viajes aéreos. Hoy, en la medida que las fronteras comienzan a abrirse, las últimas investigaciones sugieren que las aerolíneas podrían...
por Espacio Mutuo | Sep 27, 2021 | Vivir Mejor
La doctora Wendy Suzuki es profesora de Ciencia Neuronal y Psicología en la Universidad de Nueva York, Estados Unidos. Su principal foco de interés es la plasticidad del cerebro – ya en su primer libro, “Cerebro Sano, Vida Feliz”, la experta analizaba mecanismos para...
por Espacio Mutuo | Sep 20, 2021 | Vale la pena ver, Vivir Mejor
¿Por qué algunas personas luchan más que otras para perder peso? La psicóloga social Emily Balcetis muestra una investigación que aborda uno de los muchos factores: nuestra visión o nuestro “ojo mental”. En una charla ilustrativa, muestra cómo cuando se trata de...
por Espacio Mutuo | Sep 6, 2021 | Vivir Mejor
Si tanto nos gusta comer, ¿por qué siempre lo hacemos apurados? Darse el tiempo de saborear y disfrutar realmente la comida no sólo resulta placentero y relajante, sino que también aporta numerosos beneficios al proceso digestivo – los alimentos se degustan más y el...
por Espacio Mutuo | Ago 30, 2021 | Vivir Mejor
Está bien, admítelo, no eres la única persona que lo piensa: sientes que tomar agua es una molestia porque siempre se te olvida y crees que la deshidratación es tan sólo un asunto del verano. Pero si bien entendemos que consumir los litros diarios recomendados por...
por Espacio Mutuo | Ago 16, 2021 | Vivir Mejor
¿Te gustaría vivir hasta cumplir 100 años? Para muchos, suena como un plan lejano: en Estados Unidos, sólo 2 de cada 10.000 personas alcanzan el estatus de centenarios. Sin embargo, cuando se trata de años, la cantidad no es lo único que importa – también la calidad. ...
