por Espacio Mutuo | Ago 10, 2020 | Vivir Mejor
Aunque científicos alrededor de todo el mundo han invertido este tiempo en descifrar el comportamiento del virus, estudiar sus características y rastrear su circulación, aún no se tiene una idea perfecta y a prueba de dudas. Las investigaciones continúan y la...
por Espacio Mutuo | Ago 3, 2020 | Vale la pena ver, Vivir Mejor
Creemos que debemos trabajar duro para ser exitosos, y que cuando seamos exitosos seremos más felices, pero lo cierto es que cada vez que alcanzamos nuestras metas, sólo tendemos a cambiarlas por otras nuevas. Y si la felicidad es eso que viene después, ¿cómo...
por Espacio Mutuo | Jul 27, 2020 | Vivir Mejor
Te has pasado toda la cuarentena fantaseando con lo que harás apenas se termine el encierro: viajar, pasear, ir de fiesta con tus amigos, visitar a cada miembro de tu familia e incluso volver al gimnasio o a la oficina. Hasta que ese momento llegue, estos sueños te...
por Espacio Mutuo | Jul 13, 2020 | Vivir Mejor
Son las doce de la noche en vísperas de Año Nuevo y, mientras los fuegos artificiales explotan sobre tu cabeza, te haces esa promesa fundamental: este sí que será el año. Te inscribes en el gimnasio con la genuina intención de asistir todos los días; armas una lista...
por Espacio Mutuo | Jul 6, 2020 | Vivir Mejor
Por favor, no creas que disfrutamos comunicando noticias así. Pero si The New York Times advierte que un reciente estudio reveló una posible conexión entre la inactividad y las muertes de cáncer, lo mínimo que podemos hacer es advertirte a ti también, sobretodo en...
por Espacio Mutuo | Jun 29, 2020 | Vale la pena ver, Vivir Mejor
La psicóloga Susan David comparte cómo la forma en que manejamos nuestras emociones da forma a todo lo que importa: nuestras acciones, carreras, relaciones, salud y felicidad. Una charla conmovedora, humorística y potencialmente transformadora, desafía una cultura que...
