por Espacio Mutuo | May 4, 2020 | Vivir Mejor
Actualmente, la principal preocupación de las personas es llevar consigo – sin querer – el virus hasta sus casas. ¿Está en la ropa? ¿En los zapatos? ¿En el correo o en el diario de todas las mañanas? Para ponerle fin a la paranoia, el medio estadounidense...
por Espacio Mutuo | Abr 27, 2020 | Vale la pena ver, Vivir Mejor
Una vez que superemos la crisis actual, la pregunta acerca de qué es lo que nos motiva a trabajar, se hará más relevante y necesaria. Si bien la sabiduría convencional nos señala al dinero como la principal motivación, la mayoría atravesamos los desafíos y crisis de...
por Espacio Mutuo | Abr 20, 2020 | Vivir Mejor
Tras un mes de cuarentena, uno esperaría que ya todos estuvieran más que acostumbrados a quedarse en casa. Pero como cualquier padre o madre de adolescentes sabe, cada día representa un desafío distinto – desde evitar visitas clandestinas a sus amistades, hasta...
por Espacio Mutuo | Abr 13, 2020 | Vivir Mejor
Tras varias semanas de cuarentena, las diferencias de cada persona al momento de sobrellevar el aislamiento se están haciendo evidentes: mientras algunos han volcado su energía a una serie de actividades domésticas como hornear pan u ordenar clósets, otros han...
por Espacio Mutuo | Abr 6, 2020 | Vivir Mejor
Un juego divertido es preguntarle a alguien qué tal va su respiración, pues inmediatamente dejará de hacerlo. Al ser una actividad automática, un reflejo, es fácil ignorar la gran cantidad de información que cada inhalación y exhalación nos entrega. Tú, ahora mismo,...
por Espacio Mutuo | Mar 30, 2020 | Vivir Mejor
Pandemia, cuarentena, distanciamiento social, teletrabajo… El mundo parece fuera de control últimamente, y el cambio en la rutina puede generar desorientación y ansiedad. La caótica situación global y el estrés que genera este primer periodo de ajuste al aislamiento...
