




Charla TED: Guía de 3 pasos para establecer mejores límites en el trabajo
¿No estás seguro de cómo establecer límites? La terapeuta de relaciones y autora Nedra Glover Tawwab entrega estrategias para sentirnos menos agobiados y más empoderados.
*No olvides que abajo a la derecha del video puedes seleccionar el subtítulo en español.
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