Charla TED: ¿Hay alguien a quien quieres que esté sufriendo en silencio? Esto es lo que puedes hacer
Mucha gente habla de la necesidad de estar en buena forma física, pero ¿y en buena forma mental? No tanto. En una charla impactante, Gus Worland, defensor de la salud mental, comparte cómo una experiencia de profundo dolor en su propia vida le llevó a emprender su misión de promover la prevención crisis de salud mental, y muestra por qué «cuidar de tu propio círculo» puede ser tan sencillo como enviar un mensaje de texto, ahora mismo, a la persona sin la que no te imaginas vivir.
*No olvides que abajo a la derecha del video puedes seleccionar el subtítulo en español.
Suscríbete a nuestros newsletters
En Conecta Mutual, te invitamos a ser parte de nuestra comunidad, suscribiéndote a nuestros newsletter y recibirás nuestros contenidos.
Te recomendamos más artículos de interés.
¿Qué hacer con los efectos de pasar horas sentados? 11 minutos de ejercicio al día podrían bastar para sentirnos mejor
Hay que admitirlo: una pandemia no es el escenario ideal para intentar cultivar un estilo de vida más sano. Entre el estrés, la ansiedad, el...
¿Cómo el trabajo remoto cambiará el mundo para el 2030?
¿Quién hubiese podido predecir que el futuro del trabajo sería remoto? Pues, algunas personas sí lo hicieron. Chris Herd, fundador y gerente de...
Charla TED: ¿Cómo podemos hacer del mundo un mejor lugar para el 2030?
¿Podemos acabar con el hambre y la pobreza, detener el cambio climático y lograr la igualdad de género en los próximos 15 años? Los gobiernos del...
Denuncias laborales y fiscalización en pandemia: la relevancia del cuidado y protección a los trabajadores
Tu Asesor Legal Contenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Recientemente la Dirección del Trabajo entregó relevante información acerca...
Los riesgos digitales que no nos podemos permitir
Tu Asesor TecnológicoContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Ya estamos en 2021 y no cabe duda de que la tecnología digital es ya...
Debemos aprender a pedir ayuda en el trabajo: las personas pueden ser más generosas de lo que creemos
“Hay que dar hasta que duela”, decía el Padre Hurtado. Y si bien es una lección muy valiosa, conocer los límites de tu generosidad y estar dispuesto...
¿Sientes que necesitas más tiempo? Descubre cómo usarlo a favor de tu bienestar
“El tiempo es oro”, dicen por ahí –un dicho popular que quizás hayas oído antes. ¿Pero te has detenido a pensar qué es lo que implica? Para la...
Charla TED: Dentro de la mente de un Procrastinador
Reconocida como una de las charlas más entretenidas de la plataforma TED, es un imperdible. Tim Urban nos muestra que aún sabiendo que la dilación...
7 consejos para mejorar tu salud mental laboral
Estimulando el bienestarContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Pasamos prácticamente todo el día en nuestro trabajo y por lo mismo,...