Con la llegada de la primavera comienza un período especialmente complejo para quienes padecen alergias. La mayor presencia de agentes como el polen puede intensificar molestias como estornudos, congestión nasal, picazón de garganta e irritación ocular que, dependiendo de su intensidad, pueden interferir con las actividades cotidianas.

En Chile, cerca de cinco millones de personas padecen este tipo de alergias. A nivel mundial, y de acuerdo con cifras de la Organización Mundial de la Alergia, al menos un 20% de las personas presenta estas patologías, mientras que en la población adulta su prevalencia puede superar el 40%.

Uno de los principales factores asociados a su aumento durante esta época es la polinización. Árboles como el plátano oriental, álamo, aromo y nogal concentran este proceso principalmente entre fines de agosto y octubre, mientras que en pastos y malezas puede extenderse durante los meses siguientes.

¿CUÁNDO UNA ALERGIA REQUIERE MAYOR ATENCIÓN?

Aunque algunas manifestaciones pueden confundirse con molestias pasajeras, es importante prestar atención a su intensidad y duración. Además de congestión nasal, secreción acuosa, estornudos, picazón de garganta y ojos irritados, algunas personas pueden presentar sensación de pecho apretado, sibilancias e incluso asma alérgica.

“La mayoría de las personas identifica rápidamente los síntomas típicos de una alergia, pero es importante observar su frecuencia e intensidad. Cuando las molestias son persistentes, afectan las actividades diarias o aparecen dificultades respiratorias, es recomendable consultar y evaluar adecuadamente cada caso”, explican los especialistas de Mutual de Seguridad.

¿CÓMO REDUCIR LA EXPOSICIÓN DURANTE LA PRIMAVERA?

Desde Mutual de Seguridad entregan algunas recomendaciones:

• Planificar las actividades al aire libre: reducir la exposición durante las mañanas y en días con viento, cuando la concentración de polen puede ser mayor.
• Ventilar por períodos acotados: evitar mantener puertas y ventanas abiertas por tiempos prolongados.
• Cambiarse de ropa al regresar al hogar: lavar la piel y el cabello también puede ayudar a remover las partículas adheridas.
• Evitar secar la ropa al aire libre y realizar labores de jardinería, especialmente cortar el pasto, durante los períodos de mayor polinización.
• En el automóvil, preferir la recirculación del aire para disminuir el ingreso de partículas desde el exterior.
• Proteger los ojos: quienes presentan molestias oculares pueden utilizar anteojos para reducir el contacto con agentes ambientales.

Son miles de personas en Chile que padecen alergias respiratorias u oculares que pueden exacerbarse durante la primavera. Por eso estas te invitamos a seguir estas recomendaciones de Mutual de Seguridad, para disminuir la exposición a los principales alérgenos de esta temporada y reconocer aquellos síntomas que requieren atención.