Disfruta al máximo Semana Santa con estos 5 consejos
Se acerca Semana Santa y las ganas de exprimir estos tres días libres pueden llevarnos a actuar sin considerar los distintos riesgos a los que estamos expuestos.
Por ello, Mutual de Seguridad te entrega 5 consejos para que puedas disfrutar sin inconvenientes los días de descanso.
-
Respetemos la convivencia vial
Si vas a moverte por la ciudad, hazlo con cuidado. Respeta las señaléticas y límites de velocidad urbana, evita conductas imprudentes y ten en cuenta que las calles son compartidas con diferentes tipos de vehículos, como bicicletas y peatones. Mantente siempre atento para prevenir accidentes y malos ratos.
-
Planifica tus viajes o traslados
Este punto es subestimado por todos, siempre antes de salir de vacaciones o en un fin de semana largo, te recomendamos planificar tu escapada. Coordina con tu familia las fechas de viaje, planifica la ruta, usa siempre el cinturón de seguridad y asegúrate de salir con el tiempo suficiente. Esta es la mejor manera de evitar accidentes en trayectos largos, estresarse y cometer errores. ¡Ya sabes, anticípate!
-
Mantente atento, mantente despierto
Cuando salimos de vacaciones estamos expuestos a diferentes situaciones como una caída, un corte, un golpe, alguna quemadura o situaciones más graves como un ahogamiento. Por eso, siempre debes estar atento a cualquier situación que ponga en riesgo la integridad tuya y la de tu familia.
-
Cuidado con el consumo de alcohol
¿Sabías que de acuerdo con cifras de Conaset la capacidad de reacción de un conductor que ha consumido alcohol puede verse reducida en hasta un 30% en comparación con una persona sobria? ¡No seas porfiado!, si vas a consumir alcohol pasa las llaves, no pongas el riesgo tu vida y la de otras personas.
-
Ojo con la alimentación.
¡Ojo con lo que comes! no te vaya a generar una mala pasada. Come pescados y mariscos frescos, en buen estado de conservación y solo en lugares autorizados. Evita la contaminación cruzada y desinfecta el lugar y utensilios que usarás para cocinar. Y ante la más mínima sospecha de que puedes estar intoxicado, trasládate inmediatamente al centro de salud más cercano.
Aprovechar al máximo y sin contratiempos un fin de semana largo es algo que buscamos todos, pero muchas veces nos olvidamos de lo esencial, nuestra seguridad. Sigue estos consejos y podrás irte a la segura y tener unos días de relajo como corresponden.
Te recomendamos más artículos de interés.
Tenemos los mejores beneficios para que utilices durante las fiestas del 18
Una aventura, una salida o una nueva rutina de ejercicio pueden ser parte de tus panoramas de septiembre. Revisa los descuentos que tenemos para ti....
5 minutos de ejercicio al día: el pequeño hábito que puede ayudarte a vivir mejor
Una caminata breve, subir una escalera o bailar una canción pueden parecer poco, pero repetidas con constancia pueden cambiar tu día. Cuando...
Alcohol y drogas en el trabajo: el desafío de construir una cultura preventiva
El consumo problemático requiere apoyo, prevención y una mirada de salud. Revisa cómo construir espacios laborales más seguros y humanos. El consumo...
Cómo evitar caídas en casa: cambios simples para moverte con más seguridad
Muchas caídas ocurren en espacios conocidos. Revisa cómo mirar tu casa con otros ojos y reducir riesgos cotidianos. Muchas veces ponemos atención a...
¿Qué debo hacer si me accidento camino al trabajo?
Un accidente puede pasar en segundos. Revisa cómo actuar con calma para recibir atención y activar la cobertura que corresponde. Los accidentes...
¿Ya conoces nuestro Club de Beneficios?
Conoce un espacio con beneficios en salud, educación, belleza, tiempo libre y otros servicios pensados para ahorrar y apoyar tu bienestar diario....
Mes del Corazón: los hábitos saludables son la mejor herramienta para prevenir enfermedades cardiovasculares
Durante el Mes del Corazón, vale la pena revisar decisiones cotidianas que pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar futuro. Las patologías...
Sentido y confianza en el trabajo: solo la mitad de las personas percibe apoyo de su organización
Cuando hay confianza y sentido, el trabajo se vive de otra manera. Revisa una mirada sobre el valor del apoyo dentro de las organizaciones. Aunque...
El truco mental que puede ayudarte a hacer más ejercicio sin exigirte de más
Si un día no puedes ejercitarte como querías, igual puedes hacer algo. Revisa cómo bajar la presión y retomar la actividad física con más...









