Alimentación saludable: ¿El camino hacia una vida mejor?
Descubre cómo el sobrepeso y la obesidad afectan la salud de los chilenos, y qué pasos podemos tomar para reducir estos riesgos.
Según la última Encuesta Nacional de la Salud, un 39,8% de la población mayor de 15 años en Chile tiene sobrepeso y un 34,4% ya es obeso.
Precisamente la mala alimentación y el sedentarismo favorecen este tipo de enfermedades y otras relacionadas, como las cerebrovasculares, diabetes y algunos tipos de cáncer, entre otros.
¿Cómo podemos combatir el sobrepeso y la obesidad? Descúbrelo en el siguiente video de Mutual de Seguridad.
Suscríbete a nuestros newsletters
En Conecta Mutual, te invitamos a ser parte de nuestra comunidad, suscribiéndote a nuestros newsletter y recibirás nuestros contenidos.
Te recomendamos más artículos de interés.
¿Ya conoces nuestro Club de Beneficios?
Imagina un lugar que te sorprende cada día con descuentos irresistibles, promociones exclusivas y eventos emocionantes para que los disfrutes. Desde...
Hipertensión arterial: consejos para proteger tu salud
En el marco del Día Mundial de la Hipertensión Arterial, te entregamos recomendaciones para fomentar hábitos saludables que contribuyan a prevenir...
Bono de Protección: un apoyo que acompaña y dignifica a las familias chilenas
Este Bono entrega apoyo económico por 24 meses a familias vulnerables inscritas en programas sociales. Consulta con tu RUT y cobra tu beneficio a...
Más de 1.400 siniestros en solo 20 esquinas: Herramienta revela los cruces más peligrosos del país
El ‘Mapa de las Esquinas con Más Siniestros del País’, de Mutual de Seguridad, identifica puntos críticos del tránsito urbano. ‘El Mapa de las...
¿Tuviste un accidente camino al trabajo y no sabes qué hacer?
Estás cubierto más de lo que crees. Los accidentes de trayecto están protegidos por la ley, y saber cómo actuar puede marcar la diferencia....
Club de Beneficios: ¡Entretención para ti y tu familia!
Disfruta de los mejores descuentos para tu entretención y la de tu familia. Te queremos invitar a visitar nuestra categoría Familia y Tiempo Libre,...
¡Cuida tu corazón en el trabajo!
Apenas nos movemos en el trabajo y mucho menos en nuestro tiempo libre, haciéndonos un 20% más propensos a tener problemas cardíacos. ¡Empieza a...
Día de los Trabajadores: Compromiso y solidaridad
Más allá de disfrutar un (merecido) día feriado, es importante que seamos conscientes de qué se conmemora el 1 de mayo, fecha cargada de entrega por...
Cuidémonos en el trabajo: cómo prevenir enfermedades respiratorias en espacios laborales
Fomentar la ventilación, promover buenas prácticas de higiene y reforzar el autocuidado son pilares fundamentales para resguardar la salud en...